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Aprenda o fundamental da técnica de CrossFit, nutrição e mobilidade em três aulas com um Coach dedicado a você.

Fique pronto para entrar em forma e aproveitar ao máximo as aulas em grupo.

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CrossFit é a modalidade que mais cresce no mundo.

 
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Veja a experiência de muitas pessoas como você que decidiram começar:

Você já teve uma experiência ruim quando tentou fazer exercício físico? É comum você começar um treino empolgado, mas depois a vida atrapalha e você desiste algumas semanas depois.

 

"Sempre fui fã de esportes e sempre fui muito ativa porém, nunca consegui ficar mais de 3 meses em uma academia tradicional mesmo sabendo da imensa importância da prática de exercícios físicos. As academias me davam tédio, não gostava de sempre fazer o mesmo treino sempre o que fazia com que perdesse o interesse e a motivação rapidamente. Já estou no Crossfit há 3 anos e o conceito do box me conquistou logo de cara!  Aulas e treinos sempre diferentes, dinâmicos e nada tediosos, coachs atenciosos e atentos às particularidades de cada um, os alunos se conhecem pelo nome, o conceito de comunidade está enraizado o que torna o ambiente super agradável e amigável. O crossfit trouxe muitas melhorias para a minha vida e saúde. Amo muito o esporte e indico para todos!"

 
Ou talvez você sabe que quer ficar em forma, mas tem pavor de academia. É lotado, você não conhece ninguém, fica esperando para usar os equipamentos e não sabe se está usando o equipamento certo ou mesmo a técnica correta.

“Pesava 206kg quando decidi encarar os treinos. O diferencial do CrossFit, além dos treinos constantemente variados, que não ficam maçantes ou repetitivos, é a união das pessoas que praticam a modalidade. A sensação é de fazer parte de uma comunidade única e isso te motiva a continuar treinando, cada vez com mais vontade. Foi assim que depois de dois anos e meio, além de fazer grandes amigos, perdi 90kg, além de regular todos os exames clínicos. Hoje é isso que me move.”

Ou talvez você ache que já tentou de tudo e nada vai funcionar para você.

"Quando eu só pensava em desistir, foi neste esporte e com essas pessoas incríveis que encontrei forças para lutar. Agradeço muito a CrossFit Brasil por tudo!"

 

Ou talvez você esteja buscando algo mais. Confira mais 400 avaliações positivas no nosso Facebook 

Por que CrossFit Funciona

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