Treinadores

JOEL FRIDMAN – Coordenador Técnico – (11)7741-9562

Formado em Esporte pela USP e pós-graduado em Exercício para 3a idade pela Faculdade de Medicina da USP, treinador da CrossFit Vancouver entre 2008 e 2009, personal trainer desde 2000, atleta de levantamento de peso olímpico por vários anos, jogador de basquete de final de semana, entusiasta de ultimate frisbee e praticante vitalício de qualquer outra atividade física que o leve aos limites do suor e da diversão.

Somada toda essa experiência a alguns cursos específicos, ter trabalhado na organização de grandes eventos como os Jogos Panamericanos 2007 do Rio de Janeiro e os Jogos Regionais da CrossFit 2009 no Perú, ter tido a sorte de poder aprender com os melhores profissionais de diferentes áreas de treinamento físico e ainda ter a paixão de ajudar seus alunos a sempre alcançarem o seu melhor nível possível é o que capacitou Joel a hoje em dia ser um treinador internacional da CrossFit.

Em 2010, em Bogotá, ficou em 3o lugar nos Jogos Regionais Latino-Americanos da CrossFit que serviu de seletiva para os Jogos Mundiais da CrossFit que foi realizado na Califórnia, EUA.

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Tiago Heck – (11)7740-1056

Formado em Esporte pela USP, treinou capoeira dos 12 aos 18 anos e foi atleta de Handebol dos 18 aos 28 anos. É personal trainer há mais de dez anos e iniciou seu trabalho de treinamento de força com pesos livres em 2000, ministrando cursos e palestras sobre o tema desde 2005, para estudantes de Educação Física e Fisioterapia. Especializou-se em Fisioterapia Musculoesquelética e Esportiva e em Biomecânica Funcional. Trabalha com Quiropatia (massagem) desde 1999. Fez o Level 1 da CrossFit em Vancouver/Canadá em 2009 e o Curso de Treinadores de Levantamento de Peso Olímpico nível ODEPA no Rio de Janeiro em 2012, trabalha e treina na CrossFit Brasil desde o inicio dela no país. Para ele, o programa de treinamento da CrossFit reúne os mais eficientes exercícios com movimentos funcionais, dando destaque especial para o que considera o mais completo deles, o Levantamento de Peso Olímpico.

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Caio Rocha – (11)9588-4213

- Formado em Educação Física Pela UNIFMU
- Especializado em Treinamento Esportivo pela UNIFMU
- Ex-campeão brasileiro e sul-americano de atletismo e ex-jogador de handebol
- Coordenador de Treinamento Funcional por 5 anos
- Preparador físico de judocas (inclusive da seleção brasileira), handebolistas e tenistas

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Rafael Susigan – (11)7692-3280

Rafael começou treinando artes marciais como atleta de competição e por meio de sua preparação física com pesos aprendeu Levantamento de Peso Básico. Atualmente se aperfeiçoou também em Levantamento de Peso Olímpico e nos treinamentos da CrossFit. É também instrutor certificado de Kettlebell e colunistas de sites sobre atividade física e performance.